치과 치료에 관한 최고의 팁으로 아름다운 미소를 얻으십시오.
얼마나 자주 이빨이 마음에 드십니까? 대부분의 사람들은 치아에 별로 신경을 쓰지 않는다.
치아는 문제가 생기기 전까지는 걱정할 것이 아니며, 일반적으로는 너무 늦을 때 입니다.
이러한 팁을 사용하여 이를 관리할 수 있도록 최선을 다하십시오.
낮 동안에는 탄산음료를 피하는 것이 가장 좋다.
설탕은 이빨의 모양에 영향을 미치므로, 반드시 물을 자주 마시거나 다른 건강에 좋은 음료를 마시도록 하라.
너의 전반적인 건강은 너의 미소만큼이나 좋아질 것이다.
적어도 2분 동안 빗질을 해라.
만약 네가 더 적게 닦는다면 입안의 모든 틈새에 도달하지 못할 것이다.
특히 아침과 밤에 적절한 양치질을 할 수 있는 충분한 시간을 두어라.
이것은 플라그 증식을 막는 데 큰 도움이 될 것이다.
너는 매 식사 직후에 양치질을 해야 한다.
식사 후 곧바로 이를 닦지 않으면 이가 상할 수 있다.
식사를 마치고 나면 곧 이를 닦는 습관을 들여라.
네가 치통을 앓을 확률은 줄어들 것이다.
적어도 일 년에 한 번은 치과의사와 약속을 잡아라.
정기적으로 치과에 방문하면 치아 건강이 좋아질 수 있다.
구강 문제를 시작하자마자 감지하면 고치기 쉽다.
문제가 발생할 때 해결하지 않으면 나중에 훨씬 더 심각한 문제가 발생할 수 있다.
간단한 치료는 당신이 더 큰 문제를 피하고 많은 돈을 소비하는 것을 돕는다.
그런 문제가 있다면 민감한 치아용으로 만든 치약을 쓰세요.
만약 당신이 찬 음식이나 뜨거운 음식을 먹을 때마다 통증이 있다면, 당신은 아마도 민감한 치아를 가지고 있을 것이다.
이럴 때는 반드시 치과의사와 상의해야 하므로 더 심각한 것은 아니다.
칫솔이 딱딱한 칫솔은 절대 사용해서는 안 된다.
여러분은 잇몸을 뒤로 밀어내고 이 지나치게 공격적인 브러시로 잇몸이 뒤로 젖혀지기 시작할 수 있다.
여러분은 또한 치아가 더 닳기 시작하는 것을 볼 것이다.
이 모든 요소들은 여러분의 치아가 더 민감해지도록 할 수 있으므로, 부드러운 칫솔이나 중간 크기의 칫솔을 사용하라.
이를 잘 유지하기 위해서는 단 한 번이 아니라 하루에 두 번 양치질을 해야 한다.
아침에 빗질을 해서 잠자는 동안 축적된 박테리아를 제거하도록 도와라.
하루 종일 먹은 음식을 모두 없애려면 저녁에 빗질을 하는 것도 마찬가지로 중요하다.
이를 닦을 때는 반드시 시간을 들여야 한다.
정기적으로 양치질을 할 수도 있지만, 서두르고 싶지는 않을 것이다.
네가 그 사람들 사이에 끼지 않도록 해.
대신에, 진주 같은 흰자위를 닦는 동안 적절한 시간을 보내는 데 집중하라.
동작만 거치지 마십시오.
적어도 1분 동안 철저히 닦아라.
최적의 구강 건강을 위해 치실 및 양치질을 자주 하십시오.
당신은 양치질이나 치실만으로 모든 박테리아를 죽일 가능성이 희박하다.
매번 빗질을 할 때마다 항균성이 있는 구강청정제를 사용해야 하는 이유다.
흡연은 잇몸과 치아에 매우 나쁘다.
당신이 어떤 부작용도 아직 알아차리지 못했다고 해서 그것이 일어나지 않을 것이라는 뜻은 아니다.
증거를 위해 구글에서 "담배가 입에 미치는 영향"을 검색해 보십시오.
그러므로, 지금 그만두는 것은 정말 필수적이다.
그만두는 방법에 대한 몇 가지 팁을 받으려면 의사를 방문하십시오.
너는 매일 치실을 하는 것을 기억하려고 애쓰니? 만약 그렇다면, 치실용 피크를 구입하라.
이것은 치실을 갖춘 작은 이쑤시개 모양의 기구일 뿐이다.
그것들은 당신과 함께 운반되어 언제 어디서나 사용될 수 있다.
어떤 사람들은 사실 전통적인 치실보다 이 제품들을 더 선호한다.
보통의 치실 때문에 어려움을 겪는 아이들은 또한 그것을 더 쉽게 발견한다.
6개월마다 치과에 가서 건강검진을 받으세요.
치과 청소가 필수적이다.
예약하는 동안 치아 세척을 하고 충치, 치이염 또는 주의가 필요한 다른 문제가 있는지 확인하십시오.
일부 치아 문제는 조기에 발견하면 치료가 쉽지만 이를 방치하면 침습적 시술이 더 많아질 수 있다.
치아에 문제가 생기면 통증이 심할 것이다.
구강위생 수행을 잘해야 하는 이유다.
가능한 최고의 치아 관리를 위해 여기서 읽은 정보를 살펴보십시오.
